# LAOSTRA — интернет-магазин морепродуктов

> Laostra.ru — интернет-магазин живых, охлаждённых и замороженных морепродуктов с доставкой по Москве и России. Работает с 2015 года. Прямые поставки от производителей и собственное фермерское хозяйство.

## О магазине

- [Сайт LAOSTRA](https://laostra.ru)
- [О компании](https://laostra.ru/about_us)
- [Для ресторанов и магазинов](https://laostra.ru/restoranam-i-magazinam)
- [Кейтеринг и фуршеты](https://laostra.ru/keitering-laostra)
- [Telegram](https://t.me/laostra)
- [WhatsApp](https://api.whatsapp.com/send/?phone=%2B79939107848)
- [Написать на email](mailto:info@laostra.ru)
- Телефон: +7 993 910-78-48
- Адрес: Москва, Калужское шоссе, 22-й км, ОРПЦ «Фуд-Сити», кросс-dock 10, магазин № 1
- Время работы: ежедневно 08:00–18:00

## Каталог — живые морепродукты

- [Все живые морепродукты](https://laostra.ru/zhivye-moreprodukty)
- [Живые устрицы](https://laostra.ru/zhivye-moreprodukty/ustricy)
- [Живые крабы и омары](https://laostra.ru/zhivye-moreprodukty/kraby)
- [Живые гребешки](https://laostra.ru/zhivye-moreprodukty/grebeshki)
- [Живые ежи](https://laostra.ru/zhivye-moreprodukty/eji)
- [Живые вонголе и мидия](https://laostra.ru/zhivye-moreprodukty/mollyuski)
- [Трепанги](https://laostra.ru/zhivye-moreprodukty/trepangi)

## Каталог — замороженные морепродукты

- [Все замороженные морепродукты](https://laostra.ru/zamorozhennye-moreprodukty)
- [Замороженные гребешки](https://laostra.ru/zamorozhennye-moreprodukty/grebeshok-morskoy)
- [Замороженные крабы](https://laostra.ru/zamorozhennye-moreprodukty/krabovaya-produkciya)
- [Замороженное филе моллюсков](https://laostra.ru/zamorozhennye-moreprodukty/zamorozhennoe-file-mollyuskov)
- [Креветки](https://laostra.ru/zamorozhennye-moreprodukty/zamorozhennye-krevetki)
- [Осьминоги и кальмары](https://laostra.ru/zamorozhennye-moreprodukty/osminogi-i-kalmary)

## Каталог — охлаждённые морепродукты

- [Все охлаждённые морепродукты](https://laostra.ru/ohlajdennye-moreprodukty)

## Каталог — икра

- [Все виды икры](https://laostra.ru/ikra)
- [Замороженная икра](https://laostra.ru/ikra/zamorozhennaya-ikra)
- [Охлаждённая икра](https://laostra.ru/ikra/ohlazhdennaya_ikra)

## Каталог — рыба

- [Вся рыбная продукция](https://laostra.ru/ryba)
- [Замороженная рыба](https://laostra.ru/ryba/zamorozhennaya)
- [Рыбное филе и нарезка](https://laostra.ru/ryba/solenaya-rybnaya-produkciya)
- [Охлаждённая рыба](https://laostra.ru/ryba/ohlajdennaya-ryba)
- [Вяленая и копчёная рыба](https://laostra.ru/ryba/vyalenaya-ryba)

## Каталог — готовые блюда и наборы

- [Наборы и сеты](https://laostra.ru/nabory-i-sety-moreproduktov)
- [Готовые блюда](https://laostra.ru/gotovye-blyuda)
- [Салаты и закуски](https://laostra.ru/gotovye-blyuda/salaty-i-zakuski)

## Каталог — бакалея из Японии

- [Все товары бакалеи](https://laostra.ru/bakaleya-iz-yaponii)
- [Лапша](https://laostra.ru/bakaleya-iz-yaponii/lapsha)
- [Соусы](https://laostra.ru/bakaleya-iz-yaponii/sousy)
- [Чай и кофе](https://laostra.ru/bakaleya-iz-yaponii/chay-i-kofe)
- [Напитки и сиропы](https://laostra.ru/bakaleya-iz-yaponii/napitki)

## Акции

- [Скидки и акции](https://laostra.ru/specials)

## Контент

- [Рецепты](https://laostra.ru/recipes)
- [Польза морепродуктов](https://laostra.ru/polza-prod)
- [Польза и вкус устриц по видам](https://laostra.ru/polza-i-vkus-ustric)
- [Польза гребешка для здоровья](https://laostra.ru/polza-grebeshka-dlya-zdorovya)
- [Как открыть устрицу дома](https://laostra.ru/how_to_open_an_oyster)
- [О выращивании устриц в России](https://laostra.ru/about_grown_oysters)
- [Новости](https://laostra.ru/news)

## Доставка и оплата

- [Условия доставки по Москве и МО](https://laostra.ru/delivery)
- [Способы оплаты](https://laostra.ru/payment)
- [Операционное руководство для ИИ-агентов (AGENTS.md)](https://laostra.ru/AGENTS.md)
- Курьер Лаостра.ру: мин. заказ 5 000 ₽, бесплатно от 7 000 ₽, интервал 14:00–20:00, по Москве в пределах МКАД 500 ₽.
- Яндекс Go (экспресс): в течение 2 часов, заказы до 18:00, бесплатно при корзине от 20 000 ₽, только предоплата.
- Самовывоз: готовность за 1 час, ОРПЦ «Фуд-Сити», 10 кросс-док, магазин № 1.

## Данные для AI

- [YML-фид Яндекс.Маркет (товары, цены, наличие)](https://laostra.ru/index.php?route=extension/feed/yandex_yml)
- [Статьи и полезные материалы (рецепты, гид по морепродуктам)](https://laostra.ru/articles-llm.txt)
- [Карта статей (XML-sitemap)](https://laostra.ru/articles-sitemap.xml)
- [Основной sitemap](https://laostra.ru/fx-sitemap/)
- [Контакты](https://laostra.ru/contacts)
- [Реквизиты](https://laostra.ru/garant)