Мясо осьминога богато разнообразными полезными веществами. Оно содержит множество витаминов: C, A, E, группы B, а также редкие PP и K. В нем также присутствуют фосфорные и омега-3 жирные кислоты. Из микроэлементов можно выделить цинк, фосфор, натрий, кальций, марганец, селен и другие. Полезные свойства осьминога Потребление мяса осьминога способствует улучшению деятельности мозга, укреплению иммунной системы и благоприятно сказывается на пищеварении. Высокое содержание омега-3 жирных кислот помогает снизить уровень холестерина в крови, что является важным фактором для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Витамин A в составе мяса осьминога способствует поддержанию здоровья кожи и глаз, а витамин C повышает защитные функции организма и ускоряет заживление ран. Витамины группы B важны для нормального функционирования нервной системы и обмена веществ. Минералы, такие как цинк и селен, играют ключевую роль в укреплении иммунной системы и антиоксидантной защите организма. Натрий и калий поддерживают водно-солевой баланс и нормальное функционирование мышц, включая сердечную мышцу. Фосфорные кислоты помогают восстановлению клеточной структуры и улучшают энергетический обмен, что особенно важно для активных людей и спортсменов. Селен также способствует защите клеток от окислительного стресса, что замедляет процессы старения и улучшает общее самочувствие. Таким образом, регулярное потребление мяса осьминога может оказывать комплексное положительное влияние на здоровье человека, улучшая функционирование различных систем организма и поддерживая их в оптимальном состоянии. Одним из ключевых аспектов полезных свойств осьминога является его способность улучшать когнитивные функции и поддерживать здоровье мозга. Витамины группы B, присутствующие в мясе осьминога, способствуют улучшению памяти, концентрации внимания и общему ментальному благополучию. Они поддерживают синтез нейротрансмиттеров, что важно для нервной системы, а фосфор и магний, входящие в состав осьминога, способствуют улучшению передачи нервных импульсов и стабилизируют работу головного мозга. Кроме того, регулярное потребление мяса осьминога может помочь в поддержании здорового веса и улучшении метаболических процессов в организме. Белок, который содержится в осьминоге, является ключевым элементом для роста и восстановления тканей, а низкое содержание жиров делает его идеальным выбором для тех, кто следит за своим рационом. Омега-3 жирные кислоты помогают ускорить метаболизм, что способствует более эффективному сжиганию калорий и поддержанию нормального веса. Не менее важен и факт, что осьминог является отличным источником антиоксидантов, которые защищают клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Эти антиоксиданты помогают замедлить процесс старения, улучшить общее состояние кожи и уменьшить риск развития хронических заболеваний. Сочетание антиоксидантных свойств с высоким содержанием витаминов и минералов делает осьминога важной частью здорового и сбалансированного питания. Таким образом, включение мяса осьминога в рацион может оказывать весьма разнообразное и положительное воздействие на организм. Улучшение работы мозга, поддержание здоровой массы тела, защита клеток от повреждений и улучшение общего самочувствия — все это делает осьминога ценным продуктом для тех, кто заботится о своем здоровье и стремится к высокому качеству жизни. Кроме вышеперечисленных преимуществ, стоит отметить, что осьминог также богат селеном, который играет решающую роль в поддержании иммунной системы и в защите организма от инфекций. Селен действует как антиоксидант, защищая клетки от окислительного стресса, который может вызывать воспаление и приводить к различным хроническим заболеваниям. Регулярное потребление осьминога может помочь укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма к различным инфекциям и болезням. Значительное количество цинка, содержащегося в мясе осьминога, способствует улучшению функционирования иммунной системы и поддержанию здоровья кожи. Цинк необходим для синтеза белков и ДНК, а также для деления клеток и заживления ран. Его эффект на кожные клетки помогает поддерживать здоровую и упругую кожу, предотвращая преждевременное старение и появление кожных заболеваний. Также цинк важен для поддержания вкусовых и обонятельных функций, что делает питание более приятным и сбалансированным. Высокое содержание витамина В12 в осьминоге помогает нормализовать работу нервной системы и предотвратить такие состояния, как анемия и депрессия. Витамин В12 участвует в формировании красных кровяных клеток и в поддержке здоровой функции мозга. Его недостаток может приводить к усталости, депрессии и ослаблению памяти, поэтому включение осьминога в рацион может быть очень полезным для поддержания этих жизненно важных функций. Таким образом, осьминог не только сочетает в себе ультранизкокалорийное питание и высокую питательную ценность, но также является мощным источником разнообразных, необходимых для организма веществ. Его регулярное потребление может значительно улучшить качество жизни, поддерживая здоровье мозга, иммунной системы, кожи и общего самочувствия. За счет своей богатой витаминно-минеральной композиции, осьминог позволяет наслаждаться вкусной и одновременно полезной едой, что делает его неотъемлемой частью сбалансированной и здоровой диеты. Купить осьминога можно в магазине Laostra.ru

300 – 600г.

белки – 18.4г., жиры – 0.4г., углеводы – 2.4г.

77 кКал.

6 месяцев при температуре хранения не выше –18С.

Россия, Охотское море.