Изучая минеральный и витаминный состав креветок-медведок из магазина Лаостра, важно отметить их высокую питательную ценность и полезные свойства. В состав креветок входят разнообразные минералы и витамины, поддерживающие здоровье человека. Белки и аминокислоты: Эти креветки богаты белком, обеспечивая около 18% от их массы, что составляет примерно 18 граммов на каждые 100 граммов продукта. Протеин из креветок легкоусвояем и содержит все необходимые аминокислоты для полноценного функционирования организма. Минералы: Кальций (Ca): 12% (120 мг) – это необходимый элемент для поддержания здоровья костей и зубов. Железо (Fe): 2% (2 мг) – важен для образования гемоглобина и переноса кислорода в крови. Фосфор (P): 15% (150 мг) – участвует в обмене веществ и поддерживает энергетический баланс. Йод (I): 35% (350 мкг) – необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Витамины: Витамин A: 10% (90 мкг) – поддерживает зрение и укрепляет иммунную систему. Витамин D: 6% (0.6 мкг) – важен для усвоения кальция и фосфора. Витамин B12: 60% (1.5 мкг) – способствует образованию красных кровяных клеток и поддержке нервной системы. Витамин E: 4% (0.5 мг) – работает как мощный антиоксидант, защищая клетки от повреждений. Благодаря такому богатому составу, креветки-медведки являются не только вкусным, но и весьма полезным продуктом, который рекомендуется включать в рацион для поддержания здоровья и жизненного тонуса. Омега-3 жирные кислоты: Креветки-медведки также являются отличным источником омега-3 жирных кислот, которые играют ключевую роль в поддержании сердечно-сосудистой системы и снижении воспалительных процессов в организме. Эти полезные жиры помогают улучшить уровень холестерина в крови, поддерживая здоровое состояние сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление креветок может способствовать снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Антиоксиданты: В составе креветок-медведок также присутствуют антиоксиданты, такие как астаксантин, который придаёт креветкам их характерный розоватый оттенок. Астаксантин обладает мощными антиоксидантными свойствами, защищая клетки организма от окислительного стресса и преждевременного старения. Этот элемент способствует улучшению состояния кожи, укрепляя её и защищая от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Диетический продукт: Низкая калорийность креветок-медведок делает их идеальным выбором для людей, следящих за своим весом и стремящихся поддерживать здоровый рацион. Всего 100 граммов этих креветок содержат около 99 калорий, что делает их легким и питательным продуктом, подходящим для разнообразных диетических программ. Высокое содержание белка и низкий уровень жиров способствуют ощущению сытости без лишних калорий. Кулинарное разнообразие: Креветки-медведки легко интегрируются в различные блюда мировой кухни. Они идеально подходят для приготовления салатов, пасты, ризотто и других изысканных блюд. Их нежный вкус и текстура делают их отличным выбором как для пряных, так и для более деликатных рецептов, добавляя кулинарный акцент и повышая питательную ценность вашего рациона.

креветка, соль, вода (защитная ледяная оболочка). Массовая доля содержания глазури не более 5%. Количество креветок 30-50 шт. в 1 кг.

белки – 18г., жиры – 2г., углеводы – 1г.

95 кКал.

18 месяцев при температуре хранения не выше –18С.

Россия, о. Сахалин, Охотское море.