Полезные свойства
Мидии – это удивительно полезные моллюски. Мидии: - Улучшают зрение. - Укрепляют иммунную систему. Мидии содержат важные полиненасыщенные жирные кислоты, которые играют ключевую роль в поддержании нормальной работы иммунной системы. Помимо этого, в мидиях находится высокая концентрация минералов и аминокислот, стимулирующих иммунный ответ организма. -Идеальны для репродуктивного здоровья. Эти моллюски помогают стабилизировать гормональный фон, повышая репродуктивные функции как у мужчин, так и у женщин. -Благоприятно воздействуют на нервную систему. В мидиях имеются минералы, имеющие положительное влияние на мозговую деятельность. Их употребление способствует улучшению памяти, повышению интеллектуальных способностей и концентрации внимания. -Способствуют снижению веса. Благодаря высокому содержанию белка, мидии помогают эффективно бороться с подкожным жиром. -Поддерживают функции щитовидной железы. Этот продукт богат йодом и множеством микроэлементов, необходимых для здоровья и нормальной работы щитовидной железы. Рекомендуется употреблять мидии в небольших количествах для профилактики гипертиреоза и других заболеваний щитовидной железы. -Подходят для диабетиков. Исследования показали, что регулярное потребление мидий способствует стабилизации уровня сахара в крови.
Упаковка
сеточка, термобокс, лед, термопакет (термокороб)
Масса нетто
500 гр.
Пищевая ценность
белки – 12г., жиры – 2г., углеводы – 3.3г.
Энергетическая ценность
77 кКал.
Условия хранения
до 2 дней при температуре +2 – +5С В домашних условиях не рекомендуется хранить, желательно употребить сразу же.
Место вылова
Мурманская область
Страна изготовления
Россия
Простой рецепт
Суп с живыми мидиями – это изысканное и невероятно вкусное блюдо, которое будет уместно на любом столе, будь то повседневный ужин или торжественное событие. Мидии придают супу богатый вкус и аромат моря, который невозможно забыть. Приготовить этот кулинарный шедевр достаточно просто, особенно если вы решили приобрести живые мидии в магазине Лаостра с доставкой. Когда вы покупаете живые мидии, вы можете быть уверены в их свежести и качестве. Магазин Лаостра заботится о своих клиентах, предлагая только лучшие морепродукты. Живые мидии тщательно отбираются и доставляются напрямую к вашему порогу, что позволяет сберечь их естественный вкус и питательные вещества. Для приготовления супа вам понадобятся следующие ингредиенты: Живые мидии Лук Чеснок Белое вино Оливковое масло Сливки Петрушка Соль и перец по вкусу Сначала необходимо аккуратно почистить мидии, снимая раковины и удаляя песок. Затем обжарьте лук и чеснок на оливковом масле до золотистого цвета. Добавьте белое вино и дайте ему немного испариться. Далее добавьте очищенные мидии и дайте им потушиться под крышкой, пока все мушли не раскроются. Теперь влейте сливки и доведите суп до кипения на медленном огне. Добавьте соль и перец по вкусу. В самом конце добавьте свежую нарезанную петрушку для аромата и красоты. Подавайте суп горячим, сопровождая его свежим хлебом или багетом. Суп с живыми мидиями, купленными в магазине Лаостра, – это настоящее гастрономическое наслаждение, которому позавидуют даже самые изысканные рестораны. Попробуйте приготовить его сами и удивите своих близких этим необычайно вкусным и ароматным блюдом.
Живые мидии — это не только деликатес, но и ценный источник питательных веществ. Они обогащены белками, ненасыщенными жирными кислотами, витаминами и минералами, которые благоприятно влияют на здоровье человека.
Минеральный состав мидий включает в себя такие важные элементы, как цинк, железо, магний, кальций и фосфор. Цинк и железо играют ключевую роль в поддержании нормального функционирования иммунной системы и крови. Магний важен для работы мышц и нервной системы, а кальций и фосфор необходимы для укрепления костей и зубов.
В среднем в 100 граммах мидий содержится:
Витаминный состав мидий также весьма разнообразен. Они содержат витамины группы B (B1, B2, B6, B12), витамин A, витамин C и витамин E. Витамины группы B необходимы для поддержания энергии и нормального метаболизма, витамин A необходим для здоровья зрения, витамин C укрепляет иммунитет, а витамин E защищает клетки от окислительного стресса.
В среднем в 100 граммах мидий содержится:
Кому же особенно полезно включить мидии в свой рацион? Во-первых, людям, которые хотят улучшить здоровье своей кожи, волос и ногтей, ведь цинк и витамины группы B способствуют их укреплению. Во-вторых, мидии рекомендуется употреблять спортсменам и людям с высокими физическими нагрузками, так как магний и белки способствуют восстановлению мышц и повышению выносливости. В-третьих, мидии полезны для людей с дефицитом железа, так как они являются хорошим источником этого микроэлемента, что помогает предотвратить анемию.
Таким образом, мидии — это не только вкусное, но и чрезвычайно полезное дополнение к вашему рациону. Их минеральный и витаминный состав способствует улучшению общего состояния здоровья и профилактике различных заболеваний.
Продукт представлен в живом виде, что гарантирует его исключительную свежесть.
Подписывайтесь на наш телеграм-канал t.me/laostra и узнаете много интересного о продуктах и способах приготовления.
обрабатывается менеджером в течении 10 минут.
вся продукция обладает сертификатами соответствия и лабораторными исследованиями.
заказов наличными, либо банковскими картами МИР, VISA, Mastercard.
наши менеджеры помогут Вам с 8:00 до 20:00 ежедневно.
Есть в наличии 
